Nám da khi mang thai: tất tần tật những điều cần biết

Việc mang thai là một giai đoạn tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ, tuy nhiên, bạn cũng phải đối mặt với nhiều vấn đề về da, trong đó phổ biến nhất là hiện tượng nám da. Trong thời kỳ này, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, việc sử dụng các sản phẩm được nghiên cứu khoa học để giải quyết tình trạng này là cực kỳ quan trọng. Hãy cùng TaeHui Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám da khi mang thai và các phương pháp khắc phục hiệu quả nhé.

Nám da khi mang thai có phải là biểu hiện bình thường?

Nám da khi mang thai là một hiện tượng phổ biến và tự nhiên, thường được nhận biết bằng sự xuất hiện của các vùng da tối màu và các đốm đậm. Thường gặp, nám da được mô tả như một loại mặt nạ thai kỳ, với các đốm sậm màu xuất hiện đặc biệt quanh miệng, mũi, gò má và trán của người phụ nữ mang thai. Đôi khi, nó có hình dạng giống như một chiếc mặt nạ. Các vùng da sậm màu cũng có thể xuất hiện dọc theo xương hàm hoặc cẳng tay và một số vùng khác trên cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, các bộ phận như núm vú và vùng kín cũng có thể trở nên tối màu hơn trong thời kỳ mang thai. Các vùng da thường tiếp xúc và gặp ma sát như nách và đùi cũng có thể bị ảnh hưởng và trở nên sậm màu khi bạn mang thai.

Nguyên nhân bị nám da khi mang thai

Theo nghiên cứu, có đến 50-70% phụ nữ mang thai gặp phải vấn đề nám da. Vấn đề này không thể dễ dàng biến mất nếu không có sự can thiệp bằng các sản phẩm hiệu quả. Vậy nguyên nhân gây ra nám da khi mang thai là gì và làm thế nào để ngăn chặn và điều trị hiệu quả? Hãy cùng TaeHui Việt Nam tìm hiểu ngày sau đây.

Cơ thể có những thay đổi trong thời kỳ mang thai

Sự biến đổi hormone trong quá trình mang thai dẫn đến sự tăng sản xuất estrogen và progesterone vượt quá mức, kích thích hoạt động sản sinh melanin - chất gây ra các vùng da sậm màu. Điều này cũng là nguyên nhân làm cho các khu vực khác trên cơ thể như môi, vú, bụng dưới, nách,... trở nên tối màu hơn.

Chăm sóc da sai cách

Việc sử dụng các sản phẩm dễ gây kích ứng, không tuân thủ thứ tự sử dụng sản phẩm, và lựa chọn sản phẩm không phù hợp có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và góp phần vào việc hình thành nám da khi mang thai. Để đảm bảo an toàn cho làn da trong giai đoạn nhạy cảm này, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để xây dựng một chu trình chăm sóc da phù hợp và an toàn nhất.

Không sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác động chính gây nám da và tàn nhang khi đang mang thai. Tia UV tấn công và phá hủy các liên kết bảo vệ da, từ đó khiến các vết nám sậm màu hơn, thậm chí là tạo nên các nếp nhăn lão hóa.

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng nám, sạm da khi mang thai ?

Tất cả các biến đổi da do nám, sạm da thường tự giải quyết sau khi sinh. Tuy nhiên, để giảm thiểu tình trạng sạm da khi mang thai, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau đây, vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi:

• Sử dụng kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, bạn cần sử dụng kem chống nắng (bao gồm cả tia UVA và UVB) với chỉ số SPF từ 30 trở lên hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc với ánh nắng. Hãy thường xuyên bôi lại kem chống nắng trong suốt ngày, đặc biệt khi ra ngoài.

• Đội mũ rộng và mặc áo dài tay: Khi ra ngoài, hãy đội một chiếc mũ rộng và mặc áo dài tay để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hạn chế thời gian ở ngoài nắng, đặc biệt là vào giữa trưa, và tránh tắm nắng hoặc nhuộm da.

• Tránh tẩy lông: Việc tẩy lông có thể gây viêm da và làm tăng tình trạng nám da, đặc biệt là ở các vùng dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi sắc tố da.

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Chọn các sản phẩm sữa rửa mặt và kem dưỡng không gây kích ứng da để tránh làm tăng tình trạng sạm da.

• Sử dụng kem che khuyết điểm: Nếu cảm thấy tự tin yếu, bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để che đi các vết nám. Tránh sử dụng các sản phẩm làm trắng da khi mang thai.

Sau sinh, tình trạng nám da liệu có được cải thiện?

Tình trạng nám, sạm da thường dần mờ đi mà không cần điều trị sau khi bạn sinh con. Các vết đốm sậm màu thường sẽ dần phai nhạt trong khoảng một năm sau khi sinh và da sẽ trở lại màu tự nhiên, tuy nhiên đôi khi tình trạng này không hoàn toàn biến mất.

Việc sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen (như thuốc tránh thai hoặc vòng âm đạo) cũng có thể góp phần vào tình trạng nám da. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với sự thay đổi này, bạn có thể xem xét lựa chọn các phương pháp tránh thai khác.

Nếu sau vài tháng sinh con, da vẫn còn vết đốm mờ và gây khó chịu, bạn có thể tìm đến các dịch vụ chăm sóc da hoặc các bác sĩ da liễu để tìm hiểu về các phương pháp điều trị nám. Các chuyên gia có thể đề xuất việc sử dụng kem tẩy trắng chứa hydroquinone hoặc các loại thuốc bôi chứa tretinoin...

Nếu bạn đang cho con bú hoặc có kế hoạch mang thai sớm, hãy thảo luận với các chuyên gia chăm sóc da trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào. Để cải thiện tình trạng da mất rất nhiều thời gian, và nếu các biện pháp điều trị không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể sử dụng laser để làm sáng các đốm da tối màu, tuy nhiên điều này không phải là lựa chọn hàng đầu.

Trong mọi trường hợp, hãy tiếp tục bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, mặc quần áo bảo hộ và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm.

Trên đây là tất tần tật những điều cần biết về nám da khi mang thai. Như đã nói ở trên, nám da xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bạn cần thực hiện cả những tác động bên trong cơ thể lẫn thoa bôi ngoài da để có được hiệu quả cao nhất. 

Ngoài ra, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào là biện pháp an toàn cho cả mẹ và bé. Nếu cần thêm thông tin và tư vấn sản phẩm phù hợp, hãy liên hệ TaeHui Việt Nam theo để được hỗ trợ nhanh nhất.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

TAEHUI VIỆT NAM

Email: taehuivietnam@gmail.com

Điện thoại: 08 6262 1883

Fanpage Facebook: TaeHui Việt Nam 

Shopee: TaeHui Việt Nam 

Địa chỉ: Số 18A2, Lê Đức Thọ, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.