Tại sao da không đều màu? Và 5 cách khắc phục da không đều màu

1. Da không đều màu là gì?

Da không đều màu là tình trạng các vùng da có tông màu không đồng đều trên cùng bộ phận như da mặt, da cánh tay,…Tình trạng này là biểu hiện của sự rối loạn tăng tiết sắc tố melanin trong cơ thể. Khi sắc tố melanin được sản xuất nhiều hơn ở một vùng da nào đó, vùng da đó sẽ trở nên sậm màu hơn.

Da mặt không đều màu

Kết quả là, trên da sẽ xuất hiện các vết đốm nâu, thường được gọi là tàn nhang, hoặc các vết nám, làm cho màu da trở nên không đồng đều. Tuy không phải là tình trạng bệnh lý về da, nhưng điều này có thể làm giảm tự tin vì vẻ ngoại hình không đều màu của làn da.

2. Nguyên nhân khiến da không đều màu

Nguyên nhân khiến da không đều màu là khi cơ thể việc cơ thể sản xuất melanin nhiều hơn mức bình thường. Chi tiết những nguyên nhân đó là:

2.1 Sự tác động của tia UV

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tế bào Melanocytes trong da sẽ được kích thích sản xuất thêm sắc tố melanin, có chức năng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Tuy nhiên, khi lượng melanin sản xuất vượt quá mức bình thường, vùng da tiếp xúc với ánh nắng có thể trở nên sạm màu hoặc xuất hiện các vết đốm nâu trên bề mặt da.

Do đó, làn da có khả năng hình thành các vùng màu không đồng đều với nhau.

2.2 Nội tiết tố thay đổi

Hiện tượng da không đều màu do thay đổi nội tiết tố thường phổ biến ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh.

Sự biến đổi trong nhóm nội tiết tố như estrogen và progesterone là nguyên nhân chính kích thích tăng sinh sắc tố melanin trên da của mẹ bầu.

Thông thường, tình trạng da không đều màu sẽ dần được cải thiện sau khi sinh, bởi vì lúc này các nội tiết tố sẽ trở lại mức bình thường.

2.3 Các tác nhân ô nhiễm

Các tác nhân ô nhiễm như khói, bụi mịn, carbon dioxide,… không chỉ khiến da dễ nổi mụn mà còn ảnh hưởng đến độ đều màu của da.

Khi khói bụi xâm nhập vào lỗ chân lông sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của da từ đó tăng cường sản sinh sắc tố Melanin để bảo vệ làn da, dẫn đến sự thay đổi màu sắc trên bề mặt da.

2.4 Thâm sẹo do mụn

Sau khi điều trị các loại mụn viêm, mụn trứng cá, và mụn bọc, thường sẽ để lại các vết thâm hoặc sẹo trên da. Hiện tượng này bắt nguồn từ việc da tạo ra lượng melanin vượt quá mức cần thiết để bảo vệ da, do sức đề kháng của da yếu hơn do vi khuẩn từ ổ mụn.

Vì lý do này, vùng da tại các nốt mụn sau khi hồi phục thường có màu sậm hơn so với các khu vực khác trên da.

2.5 Chăm sóc da không đúng cách

Chăm sóc da không đúng cách cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc da trở nên không đều màu và mất đi sắc tố.

Chăm sóc da không đúng cách

Những người không thường xuyên bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng, chẳng hạn như việc mặc áo khoác hoặc sử dụng kem chống nắng, sẽ gặp phải hiện tượng da bị sậm màu, cũng như dễ phát triển các vết đốm nám và tàn nhang.

Bên cạnh đó, nếu bạn không loại bỏ trang điểm một cách đúng cách hoặc không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng, thì bụi bẩn và vi khuẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây ảnh hưởng đến tình trạng sắc tố của làn da.

3. 5 cách khắc phục da không đều màu hiệu quả

Làn da khỏe mạnh không tì vết luôn là niềm ao ước của các cô gái. Để khắc phục da không đều màu phải làm sao? Hãy tham khảo ngay những cách chăm sóc da khoa học dưới đây.

3.1 Uống nhiều nước để giữ ẩm cho làn da

Nước giữ ẩm cho da, giúp duy trì độ căng bóng. Uống đủ nước là cách tự nhiên nhất để hỗ trợ giúp nuôi dưỡng làn da, và loại bỏ các nếp nhăn, giữ cho làn da sáng, mềm mại và tràn đầy sức sống. Hãy uống ít nhất 8-10 cốc nước/ngày để có được một làn da đều màu nhé.

3.2 Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc cải thiện tình trạng da không đều màu. Kem chống nắng như hàng rào bảo vệ da nhằm ngăn chặn tia tử ngoại từ tia UV. Nhờ đó làm hạn chế sản sinh melanin khiến da sậm màu.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, ngày nay còn có các sản phẩm viên uống chống nắng được khuyên dùng để bổ sung bảo vệ cho toàn bộ làn da.

3.3 Bổ sung các hoạt chất làm đều màu da

Các hoạt chất có khả năng làm đều màu da đang ngày càng được nghiên cứu và áp dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid và Azelaic Acid.

Bổ sung các hoạt chất làm đều màu da

Những chất này thường được tích hợp trong serum và kem đặc trị, giúp ức chế quá trình sản sinh melanin, làm sáng da xỉn màu và cùng lúc có tác dụng chống oxy hóa.

3.4 Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

• Ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học ảnh hưởng phần lớn tới làn da. Nên ưu tiên bổ sung các rau củ, trái cây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B12 để tăng sức đề kháng cho da và giảm sắc tố gây sạm da.

• Hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu bia cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe da. Uống đủ nước giúp cân bằng sắc tố da.
• Ngoài ra, việc điều chỉnh thói quen ngủ, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da.
• Để giảm tình trạng sạm nám và không đều màu da, nên hạn chế việc sử dụng các gia vị cay và thực phẩm có tính nóng.