Thoa kem chống nắng vào ban đêm: NÊN hay KHÔNG NÊN?

Dù việc sử dụng kem chống nắng là một phần của chăm sóc da hàng ngày, không phải ai cũng biết cách sử dụng nó một cách khoa học và hiệu quả nhất. Câu hỏi phổ biến "Có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm không?" thường gây băn khoăn cho nhiều người yêu thích làm đẹp. Để giải đáp thắc mắc này, TaeHui Việt Nam sẽ cung cấp thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây, hãy tiếp tục theo dõi nhé!

Lợi ích tuyệt vời của kem chống nắng

Chống nắng là một bước không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da rạng rỡ và không có khuyết điểm, nhờ vào những lợi ích sau:

Bảo vệ da khỏi tia UV

Do sự suy giảm chất lượng của tầng ozon, cường độ tia UV ngày càng tăng và các loại tia UV độc hại khác cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Tia UV là một trong những yếu tố nguy hiểm gây hại da nghiêm trọng, thậm chí là nguyên nhân chính gây ung thư da.

Tia UV có thể làm giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da bằng cách phá hủy các thành phần hoạt tính hóa học trong chúng. Điều này khiến các dưỡng chất quan trọng không thể hoạt động hiệu quả trên da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Để bảo vệ da khỏi các tác động này, kem chống nắng là một giải pháp bảo vệ hiệu quả, có thể hấp thụ và phân hủy hoặc phản xạ lại tia UV (tùy thuộc vào cơ chế hoạt động của từng sản phẩm chống nắng).

Ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa của da lên đến 24% so với những người không sử dụng.

Bởi vì không chỉ các tia UV, mà môi trường ô nhiễm với khói bụi và các hóa chất mà da tiếp xúc hàng ngày cũng có thể gây tổn hại trực tiếp đến collagen trên da, dẫn đến da chùng nhão và xuất hiện nếp nhăn rõ rệt. Đồng thời, sạm nám và tàn nhang cũng có thể xuất hiện sau một thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng.

Hạn chế các vấn đề về da

Không chỉ gây lão hóa, các yếu tố môi trường cũng có thể gây ra nhiều vấn đề da khác nhau như bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển, làm cho lỗ chân lông mở rộng, gây ra mụn ẩn, mụn viêm sưng và mụn đầu đen.

Thêm vào đó, tia UV và các chất hóa học có thể làm da mỏng đi, yếu hơn, dễ bị tổn thương hơn, thậm chí làm da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và xuất hiện các triệu chứng mẩn đỏ khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da mạnh.

Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, loại bỏ tế bào chết là rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày.

Ngăn ngừa tình trạng cháy nắng

Dù hoạt động ngoài trời là không thể tránh khỏi để làm việc hoặc vui chơi, tia UV vẫn có thể gây hại nghiêm trọng cho da và sức khỏe chung của chúng ta. Do đó, nếu không bảo vệ đầy đủ bằng quần áo, kính, mũ hay kem chống nắng, da dễ bị ửng đỏ và nóng rát sau một thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Hậu quả có thể là da sẽ bị sạm màu do mất sắc tố da, thậm chí có thể bị tổn thương và xuất hiện mụn nước nếu không chăm sóc kịp thời. Thời gian để da phục hồi lại trạng thái ban đầu cũng sẽ kéo dài hơn rất nhiều.

Vì vậy, bạn đã hiểu rõ về sự quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày chưa? Dù bạn có ra ngoài hay không, kem chống nắng luôn là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tia UV và các yếu tố tiêu cực khác từ môi trường.

Có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm không?

Không cần thiết phải thoa kem chống nắng vào ban đêm. Theo TaeHui, kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Đây là lý do:

• Vào ban đêm, làn da cần được nghỉ ngơi và tái tạo sau một ngày căng thẳng. Các dưỡng chất trong quy trình chăm sóc da buổi tối được phục hồi và phát huy tác dụng vào thời điểm này. Việc thoa kem chống nắng vào ban đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình này, vì các thành phần chống nắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm giãn nở lỗ chân lông.

• Các phân tử trong thành phần chống nắng thường khá lớn, điều này có thể làm cho da cảm giác nặng và bí bách. Điều này đặc biệt không cần thiết khi da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào ban đêm và không cần phải chống nắng.

• Thay vào đó, sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp vào ban đêm sẽ giúp cải thiện sức khỏe da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và khôi phục độ ẩm tự nhiên của da. Điều này khác với chức năng chính của kem chống nắng là bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Các nhà khoa học và bác sĩ da liễu đã nghiên cứu và khuyên dùng kem dưỡng ban đêm và kem chống nắng ban ngày để hoàn thiện quy trình chăm sóc da. Hãy tuân thủ các bước này để đảm bảo da của bạn được chăm sóc tối ưu nhất.

Lưu ý trong việc sử dụng kem chống nắng

Sau khi đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi “có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm không?”, Paula’s Choice cũng muốn lưu ý tới bạn một số thông tin về kem chống nắng và cách sử dụng như sau:

• Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Tránh các sản phẩm dày đặc gây bí bách và bết dính cho da dầu, và hãy lựa chọn các công thức không chứa thành phần dầu để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

• Loại bỏ các sản phẩm chống nắng có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như cồn biến tính, dầu khoáng, tinh dầu bạch đàn, chiết xuất cây phỉ, chiết xuất cam, chanh, v.v.

• Kem chống nắng tốt nên bao gồm các thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa để giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, làm cho da khỏe mạnh hơn.

• Thoa lại kem chống nắng mỗi 2 giờ khi bạn hoạt động ngoài trời, và thoa lại ngay sau khi bạn tắm hoặc rửa mặt.

• Chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có màng lọc quang phổ rộng để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu khỏi tia UV.

• Sử dụng một lượng kem vừa đủ, thường là khoảng 2 lóng ngón tay để thoa đều lên toàn mặt. Tuỳ theo diện tích da mặt và cơ thể, bạn có thể điều chỉnh lượng kem sử dụng thích hợp.

Đây là những lưu ý quan trọng để bạn chọn và sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả và an toàn cho da của mình.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bạn trả lời câu hỏi “có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm không?” cùng những lưu ý liên quan mà TaeHui cung cấp để bạn tham khảo. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác trong quá trình chăm sóc da cần được giải đáp, hãy liên hệ với TaeHui Việt Nam qua hotline để nhận được sự tư vấn nhanh chóng nhất.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

TAEHUI VIỆT NAM

Email: taehuivietnam@gmail.com

Hotline: 08 6262 1883

Fanpage Facebook: TaeHui Việt Nam 

Shopee: TaeHui Việt Nam 

Địa chỉ: Số 18A2, Lê Đức Thọ, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội